Uleiuri esentiale

Uleiurile esentiale pot fi folosite cu succes in numeroase afectiuni

- Uleiul de musetel este bun pentru stomac,impotriva problemelor intestinale ,impotriva durerilor de cap ,de menstruatie si de cap .Musetelul este bun in special pentru copii.
- Uleiul de menta este bun impotriva problemelor digestive si impotriva problemelor respiratorii; este bun si pentru tratarea racelilor, gripei si starilor febrile.
- Uleiul de levantica este bun pentru disfunctii legate de stres,cum ar fi anxietatea, insomnia,depresia si variate probleme ale pielii.
- Uleiul de rozmarin stimuleaza mai ales sistemul nervos central, ajutand la intarirea claritatii mentale si a puterii de concentrare. Este in aceleasi timp si un tonic pentru intreg organismul.

Cateva exemple de retete:

- Adaugati cateva picaturi de ulei (de exemplu, eucalipt amestecat cu levantica sau musetel) intr-un recipient ingust cu apa calda.Asezati un prosop in cap, aplecati-va deasupra aburului, respirati adanc de cateva ori si veti simti caile respiratorii eliberate.
- Cateva picaturi de ulei de levantica pe perna puse inainte de culcare va ajuta sa dormiti profund.
- Pentru ten,incercati ulei de jojoba amestecat cu putin ulei de germeni de grau (uleiul esential este mai bine diluat cu o baza de ulei inainte de a fi folosit, mai ales in cazul persoanelor cu piele sensibila sau al femeilor insarcinate)