Plantele medicinale

Plantele medicinale se folosesc sub forma de :

- Infuzie, se prepara astfel: cand apa clocoteste,se adauga planta. Se da la o parte, se acopera timp de 8 minute si apoi se strecoara.
- Macerare, se prepara astfel: se pune planta in apa rece timp de 24-48 de ore, apoi se strecoara.
- Decoct, se prepara atfel: se fierbe planta in apa timp de 30 minute si apoi se strecoara.

Plantele medicinale au urmatoarele efecte:

- Tonice: menta, rozmarinul, hamameiul. Se utilizeaza sub forma de infuzii in pulberizari,comprese sau incorporate in masti. Plantele cu efect tonic sunt recomandate tenurilor uscate, senile, deshidratate si casetice.
- Calmante: teiul, nalba, socul, coada soricelului si isop. Se pot utiliza sub forma de infuzii sau decoct, in pulverizari sau incorporate in masti. Plantele cu efect calmant sunt recomandate tenurilor uscate, deshidratate sau congestive.
- Astrigente: cimbrul, albastrelelr, snatoarea, hamameiul si levantica. Se utilizeaza sub forma de infuzii sau incorporate in masti. Plantele cu efect astrigent sunt recomandate tenurilor grase.
- Depurative: urzica, brusture, coada-soricelului si papadie. Se utilizeaza sub forma de infuzii sau decoct. Aceste plante sunt recomandate tenurilor acneice.

Ceaiul de ginseng este folosit de chinezoaice din cele mai vechi timpuri pentru a-si pastra tineretea si stralucirea pielii.

Consumul de ceai verde este recomandat, deoarece este un ceai antioxidant si protejeaza pielea de actiunea razelor UVB.

Plante benefice pielii:

- Cimbrul calmeaza si tonifica pielea obosita.
- Romanita calmeaza pielea iritata.
- Semintele de chimen dulce sunt emoliente pentru pielea sensibila.
- Acele de pin calmeaza iritatia pielii.
- Rozmarinul este un bun revitalizant.
- Floarea de fan decoloreaza pielea.
- Muscata are efect antiseptic.
- Mugurii de hamei ajuta la stimularea activitatii celulare a pielii.
- Aloe vera calmeaza si regenereaza tesuturile pielii.